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ボルダリング
デート感覚でカップルも楽しめるボルダリング
ボルダリングにどう取り組むかをお互いに観察することで、相手のいいところ、悪いところが見えてくるようです。ボルダリングは単ダイエット…
自宅でコツコツ頑張るボルダリングの自主トレ方法☆
ボルダリングができる設備のあるところで練習をするのが基本ですが、 仕事や学校があって毎日はいけないという方もおられます。 そんな時…
ボルダリングが子供に人気のスポーツになった理由は？
最近小さな子供から大人まで人気があるスポーツとなり始めているボルダリングですが なぜ今人気が出てきているのでしょうか？ スポーツ施…
ボルダリングが早く上達するカギは基本姿勢が大切！
ボルダリングは腕の力や足の力を鍛えるだけでは上達しません。 大切なの基本姿勢です。 基本姿勢をいつでも保つことができれば体力消耗を…
ボルダリングをめきめき上達する自宅での筋トレ方法とは？
ボルダリングをやっている最中であれば、頭を使ったりバランスを保ったりなどします。しかし、家にボルダリングの施設があるわけではないの…
ボルダリング初心者、女性必読！ボルダリングに必要な知識
ボルダリングを始める女性や小さなお子様が増えてきています。初心者の方でも気軽に始められる本格的なスポーツとして人気です。ボルダリン…
サイズが重要！失敗しないボルダリングシューズ選び！
ボルダリングは必要な用具が少ないことも魅力のひとつでしょう。そのなかのひとつにボルダリングシューズがあります。ボルダリングのシュー…
初心者のためのボルダリングシューズの選び方～価格編～
ボルダリングシューズの価格はさまざまです。数千円のシューズから数万円するシューズまであります。プロの方は特注で作っていたりします。…
「嘘…！？」驚異！ボルダリングの驚くべきダイエット効果！
ダイエットをするのに取り入れる運動って、ウォーキングやマラソンが一般的です。しかし、最近ボルダリングにダイエット効果が期待できると…
【2016年最新】名古屋ボルダリング人気店ランキング8選！
最近人気急上昇中のボルタリング。 名古屋市で行うにはどこでやれば良いのでしょうか。 名古屋市内のボルタリング施設を紹介します。…
ボルダリングの壁！あこがれの【3級】攻略のコツ
ボルダリングをしていて3級が難しいという話をよく聞きませんか？3級が攻略できれば鼻高々ですが、私はまだまだと思っているあなた、すぐ…
ボルダリングが上達するための筋トレグッズを紹介します！
ボルダリングを始めたは良いもののなかなか登れない、あるいはある程度登れるようになってきたけれど次のレベルに挑戦したい、という人は多…
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