ボルダリングが子供に人気のスポーツになった理由は？

 

足や全身のバランス、柔軟性を使って行うスポーツなので、女性や子供でもサクサクと上達することができます。上達も、目に見えて分かる

 

ボルダリングでは、課題をクリアすることで達成感を得ることができます。そして、また次の課題へチャレンジする意欲がわいてくるので、長続きします。

 

ボルダリングで壁を登っている間は、つぎはどこに手をかけるか、どちらの足から移動させるか、重心はどのタイミングで移動させればいいかなど、難しい判断を連続的に迫られます。瞬間的な判断が必要な場面も多く、懸命に壁を登っているうちに子どもたちの集中力は自然と鍛えられていきます。

 

瞬間的な判断を繰り返していくなかで「こっちの方が登りやすいけど、あとあと苦しくなるかも」「こっちは取るのが難しそうだけど、先につながりそう」のような、先々を見越した判断ができるようになっていきます。また、正しい選択をするために、頭の中でシュミレーションしてから判断するクセもついていきます。

 

ボルダリングでは難易度別に決められた課題と呼ばれるルートがあります。自分の体をどのように使えば次のホールドへリーチできるかという思考力と集中力も培われます。例え失敗してしまっても、何度も試行錯誤を繰り返し、課題をクリアできたときは他のスポーツや習い事では味わえない達成感と自信が生まれます。

親子一緒に楽しめるスポーツは意外に少ないですが、ボルダリングは親子のコミュニケーションも深め、子どもにとってもゲーム感覚で楽しみながら成長していけるスポーツです。