ボルダリング【初心者】どんな服装良い？着ていくならこれ！

ボルダリングとは、室内で行うクライミングの一種です。壁に付いた石のような突起物に手や足をかけて上っていきます。

 

ボルダリングのクライミングウォールは基本的には屋内に設置されていることが多く、大自然の中に行かなくても、気軽にクライミングを楽しめるのが特徴です。

クライミングの中では比較的安全な、スポーツ的な要素の強いものです。
自らの手足だけで登るので、費用もほとんど要らないほどです。
インドアでのボルタリングであれば、ほとんど危険がありません。
何しろ落ちることを前提とした、落ちてもいいという設定なのです。
危険を感じれば飛び降りればいいわけです。

他のスポーツよりはるかに高い消費カロリー。

調べるサイトによって数値はまちまちですが、一説では体重50kgの人が30分ボルダリングをした時の消費カロリーは2625kcal

決して小食でない私が、外食ばかりで過ごしたとして、一日の摂取カロリーを計算してみると、2000kcal強。

なんと、一日の食事が30分のボルダリングで消費されるんです。

 

上半身に着るシャツは、Ｔシャツが無難ですが、正直なんでもいいです(笑)クライミングジムのＴシャツや、ライブＴシャツを着ている人を多く見かけます。

 

ボルダリングを行う服装で重要なのが、パンツです。ボルダリングの性質上、下半身を上げたり、広げたりする動作が多いので、パンツに機能性が求められます。最低限欲しい機能としては、
1.パンツにストレッチ性があるもの
2.丈がひざ下まであるもの
3.丈夫で破れにくいもの

2012年に創設された新ブランド。タウンユースに重きを置いたファッションデザイン優先のウェアだが、そもそもクライミングの機能性はそのままなので、幅広い層で活躍されそう。クライミングパンツのデザインもカジュアル。