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ボルダリング
【2016年最新】仙台ボルダリング人気店ランキング7選！
近年じわじわと注目を浴びているボルダリング、仙台にも店舗が増えてきました。全身を鍛えるためにはうってつけのスポーツです。でもどこに…
【2016年最新】埼玉ボルダリング人気店ランキング7選！
ダイエットや体力トレーニングとして、気軽にできることから最近ではボルダリングの人気がとても高まっています。では何処でやればいいと探…
【2016年最新】福岡ボルダリング人気店ランキング7選！
体力と忍耐力の両方を鍛えるのはもちろん、女性ならウエストのくびれなどにも効果が絶大と言われているボルダリングですが、どこでやろうか…
【2016年最新】心斎橋ボルダリング人気店ランキング7選！
全身運動に効果大と言われていボルダリング。走ったりする必要がない分、最近ではダイエットとして取り組んでいる女性が多くいます。その中…
ボルダリングのホールドには様々な種類があります！
ホールドを握って上に登るのがボルダリングですが、力があまり無い女性からすれば難しいと思ってしまうでしょう。 しかしやってみるとすぐ…
《ダイエット》気になる。ボルダリングで体重は落とせるの？
ボルダリングをやり始めてから体重が落ちたり、筋肉量が増えて引き締まった体になった女性が多くいるようです。 ちなみにボルダリングを始…
気分アガる♡♡女性向けボルダリングウェア情報！
ボルダリングを始めるなら、まずは女性向けのウェアを揃えなければなりません。 初心者の方だと服装につい困ってしまいますが、もし女性向…
《初心者》まずは規則から！ボルダリング女子の基本ルール♡
友人や知人がボルダリングをやっているので自分もやってみたい、という方は結構多いと思います。是非やってみてください、と言いたいところ…
【初心者女子大歓迎～！】Let’sボルダリング体験♡
ボルダリングとは岩のような物に登って楽しむスポーツですが、ボルダリングを体験すればきっと癒されながらリフレッシュ出来るはずです。 …
人生変わった！女性一人でも楽しめる♡ボルダリング♡急増
ボルダリングを始める女性が多くいますが、しかし友達を誘えなくてボルダリングを一人で始める方も居るでしょう。 一人でやるのは何だか心…
チェックすべき“チョーク”はコレ！ボルダリング女子必見♥
そのままの手でボルダリングをすると手が滑ってしまうため、チョークという粉を手につけてからやります。 ちなみにボルダリングで使用する…
【女性も安心】柔らかマットで安全にボルダリングを楽しむ♡
ボルダリングは上まで登りますが、そうすると落下して危ない思いをすると思ってしまうでしょう。 しかしジムにはマットが敷かれているだけ…
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