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握力
握力は必要？ボルダリングをするときの注意点を知ろう！
巷で人気のボルダリング、挑戦してみたいけど握力や体力が心配…。そんな女子も多いはず！自分の体重を指だけで支えながら、壁を登れるもの…
握力に自信が無い女性でもボルダリングは楽しめます！
女性でも多くの方がやっているボルダリングですが、ボルダリングは握力が無ければ出来ないと思われるでしょう。 しかし握力が無いからと言…
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