【最近話題!!】ボルダリングでつながる出会い

【最近話題!!】ボルダリングでつながる出会い

ボルダリングコンってご存知ですか?街コンから派生したボルダリングコンは、ボルダリングに興味のある男女が集まって、いっしょにボルダリングを楽しんだり会話を楽しんだりするイベントのことです。もちろんボルダリングの経験がなくても参加でき、上場企業などが主催する正式なイベントなので女性も安心して参加できます。そんなボルダリングコンの中身をご紹介します!!
spoon | 1,427 view
【初心者必見!!】筋肉痛にならない!?ボルダリングアフターケア

【初心者必見!!】筋肉痛にならない!?ボルダリングアフターケア

楽しくダイエットできるスポーツとしても知られているボルダリングですが、初心者がボルダリングを始めた頃に必ずやってくるのが筋肉痛です。日頃使わない筋肉を使ったり余計な力が入ったりして、3~4日は筋肉痛に悩まされることになります。そんな症状を少しでも軽くして楽しくボルダリングを続けるための豆知識やボルダリング後のアフターケアまで大公開!!
kokeshi04 | 1,831 view
知らんと??福岡県で楽しめる、おすすめボルダリングジムスポット☆

知らんと??福岡県で楽しめる、おすすめボルダリングジムスポット☆

ボルダリングという競技もいまでは一般に広く知られるようになり、2020年の東京オリンピックでは競技種目に選ばれ、ますます注目が集まっています。しかし、ほとんど多くの人はボルダリングを実際に見たりトライしたりした人は、まだ少ないのではないでしょうか?そこで今回は、福岡県内にあるボルダリングジムをピックアップしてご紹介していきます。「1人で始めるのには勇気がいる…」「友達といっしょに遊んでみたい!」「いつもとちがう彼とのデートコースに」など、 さまざまな利用目的にあったボルダリングジムをご紹介していますので、福岡県内にお住いでない方も「こんなジムもあるんだ」と参考にされてください♪
kokeshi04 | 267 view
【DIY】カッティングシートを活用してお部屋をリメイク♡

【DIY】カッティングシートを活用してお部屋をリメイク♡

カッティングシートは、お部屋の雰囲気をガラッと変えられるので、DIY女子に人気があります! また切って貼るだけなので簡単で、リメイク初心者にもおすすめです。 カッティングシートは種類が豊富なので、どんなお部屋も出来ます! 初心者の方も試してみてはいかがでしょうか。
iria | 429 view
日常に運動を取り入れるならコレ!ボルダリングのススメ

日常に運動を取り入れるならコレ!ボルダリングのススメ

最近注目のスポーツ、「ボルダリング」ってご存じですか?体力がつけられるだけじゃなく、どんな人にも楽しめて、コスパもいいスポーツなんですよ!仕事帰りにさくっとチャレンジできる屋内型スポーツ、ボルダリングについて、さくっと紹介しますね!
honmaru | 2,182 view
【決定版】セルフネイルで大活躍!つまようじ活用術特集

【決定版】セルフネイルで大活躍!つまようじ活用術特集

セルフネイルを楽しみたいけれど、不器用さんにとって癒しのネイルがイライラになる、プチプラのはずが逆に損しちゃった経験ありますよね。今回はつまようじを使って利き手でなくてもできる超簡単ネイルをジャンジャンご紹介します!
momoko | 1,035 view
少し不安・・・【旅行初心者】にオススメしたい必須アイテム

少し不安・・・【旅行初心者】にオススメしたい必須アイテム

女子旅ならではの必須アイテムってありますよね。でも旅に慣れていないと、何を持って行っていいのか分からないのも事実。そこで旅行初心者さんにおすすめ!女子旅で持っていったら旅が快適になるアイテムをまとめました。
パンプキン | 360 view
ボルダリング初心者、女性必読!ボルダリングに必要な知識

ボルダリング初心者、女性必読!ボルダリングに必要な知識

ボルダリングを始める女性や小さなお子様が増えてきています。初心者の方でも気軽に始められる本格的なスポーツとして人気です。ボルダリングがどのようなスポーツなのか、また上達するコツや必要な用具の選び方などを紹介します。
セバスチャン | 2,657 view
初心者のためのボルダリングシューズの選び方~価格編~

初心者のためのボルダリングシューズの選び方~価格編~

ボルダリングシューズの価格はさまざまです。数千円のシューズから数万円するシューズまであります。プロの方は特注で作っていたりします。レンタルもありますが、自分のがほしいと思う人もいるでしょう。ボルダリングシューズの価格と購入する際のポイントを紹介します。
セバスチャン | 1,748 view
今さら聞けない?!【ネイルシールの使い方】基本の「キ」

今さら聞けない?!【ネイルシールの使い方】基本の「キ」

今や100均でもたくさん販売されている「ネイルシール」ですが、使用したことはありますか?空気が入ったりシワになったりでうまくいかなさそう・・・と思って敬遠されている方も多いのでは?今回は簡単にネイルを楽しめる「ネイルシール」の使い方についてまとめます♪
syokotan | 2,214 view
【両面テープ】【接着剤】ネイルチップどっちがおすすめ?!

【両面テープ】【接着剤】ネイルチップどっちがおすすめ?!

ネイルチップを付けるとき一般的にはネイルグルーと呼ばれる接着剤を使用するのですが、初心者さんにおすすめはできません。今回はその理由と初めてネイルチップに挑戦される人のためにやり方(装着剤の付け方)をご説明します♪
syokotan | 2,178 view
初心者でも【簡単】DIY!こたつをおしゃれに大変身♡

初心者でも【簡単】DIY!こたつをおしゃれに大変身♡

日本人のふるさととも言えるこたつですが、最近は和風の家や家具に囲まれて生活している人も減っています。 家具たちとも均整がとれず、家主からさえもダサいと思われ、悲しんでいるはず! そんなこたつをDIYでリメイクし、素敵に作り変えてあげましょう。
piyuica | 23,345 view
大注目!【オシャレ度UP】この秋は「渋色ネイル」に決まり

大注目!【オシャレ度UP】この秋は「渋色ネイル」に決まり

2016年の秋冬ファッションの流行は「渋い色」です。毎年この時期になると渋い色が気になるけれどセルフじゃダサくなりそうで挑戦したことがないアナタ!爆発的に流行する前に押さえちゃいましょう!色合わせや不器用さんでも簡単にネイルできる方法も交えてまとめます♪
momoko | 128 view
失敗しないために!ボルダリング初心者のシューズの選び方!

失敗しないために!ボルダリング初心者のシューズの選び方!

ボルダリングに必要なものはボルダリングシューズとチョークとチョークバッグの3点のみです。ボルダリングジムの場合、300円位で貸し出ししてくれるところもありますが、自分専用に購入する方もいるでしょう。ボルダリング初心者の方がシューズ選びに失敗しないための選び方を紹介します。
regwgraq | 715 view
初心者でも楽しめるスポーツ!ボルダリングを初めてみよう!

初心者でも楽しめるスポーツ!ボルダリングを初めてみよう!

ボルダリングは、オリンピックの種目として候補に挙がるなど、とても有名なスポーツです。また、最近では女性やお子様に人気急上昇中で、ボルダリングジムに入る人も増えてきています。初心者の方でも始めやすいスポーツといわれています。ボルダリングについてまとめてみました。
regwgraq | 404 view
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