2016年5月13日 更新

【初心者向き】ボルダリングのグレードってなに?!

最近、ドラマやメディアなどでボルダリングジムをよく見かけますね。これから始めてみようかなと思っている方にボルダリングのグレードについてご説明します。ちょこっと知識を得てからはじめるとスポーツはより楽しいものになりますよ♪

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ボルダリングのグレードとは

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ボルダリングには~級や~段などの「段級グレード」以外に、アメリカ発祥の「Vグレード」やフランス発祥の「フレンチグレード」があります。
これらはお分かりの通り、ボルダリング・クライミングの「難易度」を示したものです。日本の段級グレードなら、簡単な課題から順に10級・9級~初段・二段~六段とグレードが付けられています。
簡単に言うと「課題」です。グレードが上がるにつれて目の前の壁を登るにあたって使ってもよいホールド(つかむ人工石)や手足が限定されます。
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日本の級や段はそろばんと同じ感じです。
ジムによっては外国のグレードを採用されているところもあります。
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体感で決まるグレード
グレードは人間に付随するものではなく、あくまでもその課題に付けられているものです。そのため初登頂者である、初めてその課題を登った人がグレードを付けていきます。そして複数の経験豊富な再登者が確認し、グレードが調整される場合もあります。
ボルダリングの場合は、易しいルートや難しいルートがレベルを追った設定になっているので、自分にピッタリなルート探しが容易にできるでしょう。
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グレードの目安

8級 普通の人だったら大体、苦労せずに登れるレベル、梯子を登るレベル
7級 ちょっとしたコツさえつかめば簡単に登れます。
出鱈目に登っても腕力で登れてします。
6級 あれ?こんなはずでは…と落ち出すグレード。
でも、センスのある人はまだ余裕。
5級 初心者が初日にクリアできれば、ちょっと自慢できるレベル。
4級 ほとんどの初心者が登れないレベル、男性だったら3か月~半年。
女性だったら半年~1年で最初にぶつかる壁。
クライミングの技術を覚えないとなかなかクリアできない。
ここから先は立派なクライマー。
4級までは基礎をきちんと守れば完登できますが、3級あたりからは筋力や戦略といった技術面での熟練が必要になります。

ジムによってグレードの指標は異なる

通っているジムでなかなか4級の課題がクリアできなかったけれど他のジムで挑戦したらクリアできたという話はよくあることです。つまりジムによってグレードの指標が異なるのです。
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グレードがあるよさ

■目標があるとボルダリングはより楽しくなる
■クリアしていくことの達成感が気持ちいい
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