出来てる？《ネイルの基本》足の爪の正しい切り方と注意点

かかとが高いハイヒールなどの靴でオシャレをしたい女性は足の爪のトラブルは爪の切り方が間違っているのが原因のこともあります。

 

足の爪は、普通に手の指と同じように爪を切っていると足の指・爪に負担をかけやすいです。

爪切りの方法で、よく見かけるのは、あの爪の白い部分にそって曲線に爪を切る方法です。

 

しかし、このような爪の切り方は巻き爪の原因になってしまうのできわめて危ない方法であると言えます。

足の爪は手に比べて分厚いので大変です。ネイリストも足の爪に関してはニッパーを使うことが多いです。 切り方は手と同じで角は残して直線的に切り、最後に角を削ります。 親指は特に体重がかかりやすく巻き爪の危険が高いので深爪は絶対にしないようにしてましょう。

スクエアカットの方法ですが、爪を水平に切り、角は切りません。この切り方をすると、爪は四角い形になります。
これがスクエアカットと言われる由来です。
スクエア ＝ 四角 今まで、弧を描くように爪を切られていた方は、この方法を試してみましょう。
巻き爪の改善につながります。

絶対に避けたいのは「深爪」や「バイアス切り」です。
「深爪」は爪を短く切りすぎてしまうこと。本来、爪が覆いかぶさっていなければならない指の先（頭）が完全に見えてしまいます。
「バイアス切り」は爪の両端（角）を深い部分まで切り落としてしまうこと。
また「深爪」と「バイアス切り」とを両方やってしまっているケースも多く見られます。
特にバイアス切りでは、爪の角を短く切り落としてしまうことで、むき出しになった皮膚が徐々に盛り上がってきてしまい、後から生えてきた爪がその部分を刺激して痛みが出てしまいます。当たって痛いから、また爪の角を短く切り落としてしまい、伸びてきたところでまた皮膚が刺激を受け痛み出す。この繰り返しが陥入爪や巻き爪となる大きな原因です。

お風呂あがりは爪がしっとり柔らかくなっており、切りやすいですし爪に負担がかかりにくいタイミングです。

 

できるならこのタイミングで切っておきましょう。乾燥しているときに切るとバチンとスゴイ衝撃がきますよね？

 

爪にも相当な負担がかかってしまっています。