一緒なら効果絶大♡デジタル・デトックス女子旅が今きてる！

デジタルデトックス
IT依存症を防ぐため、デジタル機器から一定期間離れる取り組み。シマンテック社による2012年3月の調査で、日本人は平均して週に49時間インターネットを利用しており、5人に1人(19%)が「インターネットがなかったら3時間以内に禁断症状を覚えるだろう」と回答したことからITへの過度の依存が問題となっている。その対策の一つとして、スマートフォンやパソコン、ゲームなどすべてのデジタル機器に1日～数日まったく触れないことで、現実のコミュニケーションや自然の姿を認識し依存度を低めようという動きが個人・企業などで出てきている。「デジタルをデトックス(解毒)する」との意味から、米国でこの名称がつくられた。

① 食事中にスマホ（ネット）をみていることが多い
② 電波が届かない（届きにくい）ところには行きたくない
③ 家族や目の前の人と会話せず、スマホのチェックに没頭する
④ 着信していないのにも関わらず、着信音が聞こえたような気がする
⑤ Facebook等に書き込むネタを作る為に行動することがある
⑥ もしSNSがなかったら人間関係がなくなると感じることがある
⑦ 会議や宴会中もFacebookやTwitterが気になり、スマホをチェックしてしまう
⑧ 時間の浪費になるのでやめようと思うが、やめられない

ちなみに星のや竹富島では、例の “脱デジタル滞在” のプランで泊まると、到着と同時にパソコンや携帯電話はフロントでお預かり！　問答無用でデジタルデトックスできるので、着信音やメールチェックの誘惑に弱い人でも安心。
でもそのかわりに、ありとあらゆる「大人の遊び」を楽しむことができるのがこの島の魅力。

ホテル内を散策すると、こんな素敵なハンモックを発見。傍らには本棚まで！

ビーチもいいけれど、ちょっと木陰でひとやすみ……そんなゆったりした時間を過ごすことができる最高の設えです。ここは「ガジュマル広場」と呼ばれているのだそう。

ちなみに夜はこのエリアがライトアップされ、なんともいえないロマンティックで幻想的な風情がありました。まるでティム・ウォーカーのおとぎ話の世界みたい！