話題の筋膜リリースって一体何?セルフでできるんです!

  via:ミューラージャパン   筋肉や筋膜の緊張を和らげるためのケアのことを言います。 ⒈筋膜リ … 続きを読む 話題の筋膜リリースって一体何?セルフでできるんです!