【こんな格好はNG】ボルダリングに適した服装を教えて！

ボルダリングのイメージとして、「楽しそう」「ダイエット・健康によさそう」「流行っている」といったものが一番に上がると思うが、その他に「なんかかっこいい・かわいい」「アウトドア自体が流行だし」「おしゃれ」というイメージを持っている人も多いのではないかと思います。

どのスポーツでもそうですが、ボルダリングに適した服装があります。伸縮性に富んだボルダリングの動きに合わせたＴシャツやパンツ、それに靴下などなど。様々なボルダリング用ウェアが存在します。

ヨガだとウェアもイメージがつきやすいと思うのですが、ボルダリングって何着るの？ってなってしまいます。

結論から言うと、動きやすくて、汚れてよければなんでもいいです。

すべり止めの「チョーク」が白い粉なので、汚れても良い服が望ましいですが、
•Tシャツ
•パンツ
•靴下

があればOK。

ボルダリングをする時の服装はTシャツと短パンがやりやすいと思います。長袖でも長いパンツでもいいのですが、裾や袖が邪魔になる場合はゴムやテープで止めておくといいでしょう。女性の場合は爪が長いとつかみにくいので、爪は短めがおすすめです。

ボルダリングは手足の曲げ伸ばしを頻繁にするので、半袖にハーフパンツがベターだと思います。

長いジャージがダメということではないんですが、登ってる最中に袖が引っかかったりするとイライラするので、袖の短いものの方が登りやすいです。

女性がお腹周りぶかぶかのTシャツで登るとどうなるかというと

ブラが丸見え

です。

正確には、真下じゃないと見えないとは思うのですが、一回気になり始めると、集中して登れないので、気を付けたいポイントです…

シューズに完全にかぶってる、もしくはパンツの裾の幅が大きすぎると登るときにホールドや反対側の足に引っかかったりして邪魔です。
なのでスパッツやアンダーアーマー、だぼだぼしすぎない服がおすすめです。

とはいえだぼつかせないため、ホットパンツなど短すぎるのもNGです。
壁を上っていると結構足が擦れたりしてケガをする可能性があります。
特に膝は当たりやすいので膝下まであるパンツがおすすめです。

下半身については七分丈ぐらいがベストですね。