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女子編♪ ボルダリングをやるのに最適な服装ってどんなの?

ボルダリングをする時、どんな服装で行けばいいんだろうと迷う女性の方も多いのではないでしょうか。また、ボルダリングシューズは買う必要があるのかなど、色々考えてしまいます。ボルダリングジムでは老若男女揃って利用するので、そういう側面からも見ながら最適な服装を選びましょう。

この記事を書いた人: regwgraq
regwgraq

ボルダリングとは

ボルダリングはクライミングに似た本格的なスポーツです。
しかし手軽に始められるとあって、ボルダリングを始める若い女性が増えてきています。
 
ボルダリングは、初心者でも手軽に楽しめることが魅力のフリークライミング。準備するものは、シューズやチョークなどの最低限の道具と動きやすい服装だけ。大掛かりな装備は必要ないので、お仕事の帰りでも気軽にできます。
 
ボルダリングを始めるのに必要な道具は、ボルダリングシューズとチョークとチョークバッグぐらいです。
その手軽さが人気の秘訣でもあります。
服装としましては、伸縮性があって動きやすい服装がいいでしょう。
どのような服装がボルダリングに望ましいのか、服装についてまとめてみました。
 

ボルダリングの服装

普通に運動する時に着るような服装でボルダリングをすることができます。
 

 

最初の頃、私はボルダリングをする服装はどんな感じが良いのか?全く分からなかったので、色々調べていたらどうやら

・トップスはTシャツ
・パンツはスウェットやジャージ、カーゴパンツ

こんな感じで良い、という事が分かった

 
上は半袖や長袖のTシャツやスポーツをするときによく着るドライTシャツなどでもいいでしょう。
下は、伸縮性があればスウェットでもジーンズでも登ることができます。
シューズはボルダリング専用のシューズになりますが、服装は自由に選んでも大丈夫です。
 

快適に楽しむならスポーツインナーは必須!

女子必見です。ボルダリングは、壁を登るスポーツなので露出がない服装が望ましいです。
 

 

「シャツやパンツの隙間から、肌が見えるのが気になる…」という女子は、スポーツインナー(機能性インナー)を上下着ておくと安心です。

安く押さえたいなら、スポーツデポなんかで売っているティゴラ(Tigora)のアイテムあたりを買えばOK。

よりフィット感にこだわったり、翌日に疲れを残したくない!という女子は、例えば、スキンズ
(skins)のインナーなんかは次の日の筋肉痛の辛さも軽くなってイイ感じですよ♪

 
 
ボルダリングは、登っている人もいれば下の方で休憩をしている人もいます。
休憩をしていても登っている人を見ていたり、、どこを登ろうか壁を見ている人もいるので、登っている途中も常に視線を感じます。
TシャツやドライTシャツの下からインナーを着ていても、肌が見えてしまうこともあります。
また、ボルダリングの壁や重力に逆らっている壁や角度がある壁もあります。
なので、TシャツやドライTシャツを着るにしても、中からストレッチの効いたスポーツインナーを着るのがいいでしょう。
 

パンツは七分丈がベスト!

伸縮性のあるパンツであれば大丈夫ですが、細かくいえば七分丈のスウェットがいいでしょう。
 

 

クライミングやボルダリングは他のスポーツと比べて開脚をする機会が多いので、足を開きやすいかどうか先にチェックしておくことをおすすめします。

ハーフパンツを使いたいのであれば、タイツを履いておくのが良いでしょう。

女性の方でハーフパンツ+タイツという格好の方もよくいらっしゃいます。

 
足首まであるスウェットでも登ることは可能ですが、登るとき足を置くホールドを把握しにくいので、あまりおすすめはできません。
できれば、膝は覆うけど、足首までの長さがない七分丈のスウェットやパンツが、ボルダリングに適しているといえます。
 

ボルダリングシューズ

服装が揃ってもボルダリングのシューズがなければ、始まりません。

 

だいたいのボルダリングジムで貸出を行っているので、初心者の人や、たまに行く人は用意する必要はありません。

クライミングシューズは、必ず普段履いているシューズよりも1~2センチ小さいものを使用しましょう。

 
 
ボルダリングシューズは、購入すると1万五千円ほどします。
ボルダリングの体験レッスンをジムで受ける場合は、貸し出しされているシューズを借りるのがいいでしょう。
300円ほどでレンタルできます。

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